2020-06-14から1日間の記事一覧

表情筋って心に直結している?

この年になるまで知らないことだらけなんだけど、この頃気づいたのが、表情筋が、心にストレートに影響力を持っているらしい、ということ。 心が沈んでいるとき、悲しいとき、無理してでも、ちょっと、目をぱっちり開いて、両方の口角をキュッと上げてみる。…