この年になるまで知らないことだらけなんだけど、この頃気づいたのが、表情筋が、心にストレートに影響力を持っているらしい、ということ。
心が沈んでいるとき、悲しいとき、無理してでも、ちょっと、目をぱっちり開いて、両方の口角をキュッと上げてみる。
ちょうど不二家の「ペコちゃん」みたいに。
すると、なんだか楽しく明るくなる気になるのって私だけ？
というか、暗いことが考えられなくなる、みたいな。
逆に、眉間にしわを寄せたりすると、ちっとも楽しい気持ちになれない。
おそるべし、表情筋。
ちょっと試してみていただけませんか。
