スイカが大好物なのだが、非常に品薄である。売っていても、バカ高い。聞いたところ、最後の産地である東北が長雨でやられ、品不足なところ、この執拗な残暑で、需要が供給を上回っている状態なのだそう。なるほどな～（悲）。
ところで、スーパーに行ったら、もう栗やハウスミカンが売られ、スイカがあったスペースにはリンゴが並べられていた。あ～～、こんなに暑いのに、食べ物はもう秋って？
汗を大量にかき、毎日8000歩は歩くようにしているけど、特に夏痩せもしない。もとから痩せる余地が少ないのではあるが、でも、毎日体重を量っていて、前の日より増える原因が分析できてきた。
（１）洋菓子を食べること。これはほとんどダイレクトに反映する。
（２）夜９時以降に食べること。
（３）夕食では食べないようにしている主食を、昼間であってもがっつり食べてしまうこと。焼きそばとか冷やし中華など、１人前の分量食べるとしっかり反映してしまう。
（４）ビール１缶350mlでやめないで、冷酒とかワインとかを追加して飲むこと。
便秘が解消して沢山出ても、ほとんど減らないのは不思議でしょうがない。
